Sống khoẻ

Có nhiều thực phẩm lành mạnh giúp ích cho cuộc sống của bạn mà không phải ai cũng biết để bổ sung thường xuyên.

Học người Nhật cách giải toả mệt mỏi

08/09/2021 16:44

Tập thể dục, tắm nước ấm, hạn chế mạng xã hội và đảm bảo chất lượng giấc ngủ là những cách giúp xoá tan mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

4 điều về Covid-19 phụ nữ mang thai cần biết

01/09/2021 16:01

Chưa có dữ liệu nào cho thấy tiêm vaccine phòng Covid-19 làm ảnh hưởng đến thai kỳ, vaccine giúp cả mẹ và thai nhi giảm nguy cơ biến chứng nếu mắc bệnh.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ổn định huyết áp của trẻ

25/08/2021 16:39

Bất kể thời gian bao lâu, việc nuôi bằng sữa mẹ đều sẽ giúp ổn định huyết áp của trẻ sơ sinh, cũng như suốt giai đoạn đầu đời của trẻ.

Nên giữ khoảng cách bao nhiêu khi chạy để ngăn nCoV

18/08/2021 16:29

Ngoài giữ khoảng cách tối thiểu 2m, runner nên tránh vùng khí lưu chuyển sau lưng người đang chạy phía trước.

Cảnh giác với bệnh thiếu máu

11/08/2021 14:43

Bệnh thiếu máu hay một sự rối loạn máu không chừa một ai kể cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Người gầy hay mập cũng khó đoán biết được bệnh.

Bí kíp giúp F1, F0 cách ly tại nhà ăn ngon miệng

04/08/2021 08:00

Giữ tâm lý thoải mái khi ăn, kết hợp các giác quan nhìn, ngửi, nếm... giúp cảm nhận hương vị món ăn, nếu chán ăn cần chia nhỏ các bữa.

Muốn ngủ ngon hãy "tránh xa" những thực phẩm sau

28/07/2021 07:02

Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi tối, chúng sẽ có hại nhiều hơn là có lợi. Muốn có được giấc ngủ ngon, không phải thao thức "đếm cừu" hay bồn chồn ngủ lại tỉnh, tỉnh lại ngủ, hãy tránh ăn những thực phẩm này vào buổi tối:

Thực phẩm tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa dịch

21/07/2021 10:44

Mùa hè các bệnh về hầu họng và hô hấp tăng lên.. Vậy nên chúng ta cần đề phòng và tăng cường chức năng của đường hô hấp. Đó là cách bảo vệ tốt nhất, đặc biệt trong mùa dịch bệnh như hiện nay.

Ô nhiễm không khí nhà bạn

14/07/2021 16:19

Khi nói tới ô nhiễm không khí, nhiều người chỉ nghĩ tới khói và khí thải từ xe cơ giới - ô nhiễm không khí ngoài trời, mà không biết rằng ô nhiễm không khí trong nhà còn nguy hiểm hơn cho sức khỏe con người bởi không khí trong nhà thường bị luẩn quẩn và ít được thông gió.

Muốn sống lâu bạn không thể quên thực phẩm này
Muốn sống lâu bạn không thể quên thực phẩm này
Học người Nhật cách giải toả mệt mỏi
4 điều về Covid-19 phụ nữ mang thai cần biết
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ổn định huyết áp của trẻ
Nên giữ khoảng cách bao nhiêu khi chạy để ngăn nCoV
Cảnh giác với bệnh thiếu máu
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Giải đáp thắc mắc về việc nhập cảnh vào Việt Nam 11/12/2020