Sống khoẻ

Cần tây không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến món ăn, mà gần đây chị em còn mách nhau dùng nó như một "thần dược" để giảm cân, làm đẹp hiệu quả.

12 nguyên tắc ăn uống phòng chống COVID-19

07/10/2020 09:00

Các bác sĩ Khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Phổi Trung ương, khuyên ăn đủ đạm, giàu vitamin và khoáng chất giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại nCoV.

Bí quyết để ăn bánh trung thu thỏa thích mà không lo tăng cân

30/09/2020 09:39

Cứ mỗi mùa Trung thu đến, chúng ta lại có dịp quây quần bên người thân, bạn bè, đồng nghiệp thưởng thức những chiếc bánh đủ đầy sắc hương vị. Nhưng đa số các chị em vì sợ tăng cân nên không dám thoải mái thưởng thức. Món ăn truyền thống này quả thật rất giàu calories nhưng nếu ăn đúng cách thì nữ giới không cần lo sẽ thừa cân.

Lợi ích tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe

23/09/2020 10:00

Không chỉ tạo ra loài hoa biểu tượng cho quốc hoa, cây sen nói chung và hạt sen nói riêng còn có cả những giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh lớn lao mà không phải ai cũng biết.

Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ

16/09/2020 09:00

Thật ra, uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe và thích hợp với từng đối tượng ở từng hoàn cảnh khác nhau.

Nụ hoa tam thất - thuốc tiên cho giấc ngủ

16/09/2020 09:00

Nụ hoa tam thất là dược liệu chữa mất ngủ, cao huyêt áp, tiêu khát, mỡ máu và béo phì rất hiệu quả. Đông y Trung Quốc còn gọi tam thất là “thần dược nước Nam” bởi chỉ ở Việt Nam mới có nhiều và có giá trị cao.

10 cách bảo vệ môi trường để bạn sống khỏe mạnh hơn

09/09/2020 11:00

Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống “xanh” hơn và khỏe mạnh hơn mà vẫn bảo vệ môi trường. Một vài thay đổi nhỏ sẽ đem lại nhiều lợi ích lớn hơn bạn nghĩ đấy!

Dinh dưỡng tốt hỗ trợ sức khỏe miễn dịch

02/09/2020 09:00

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sự thiếu hụt protein hoặc axit amin trong chế độ ăn uống có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch và làm tăng sự nhạy cảm của động vật và con người đối với bệnh truyền nhiễm. Để chống lại bệnh dịch, một chế độ ăn uống cân bằng, dinh dưỡng tốt là rất cần thiết.

Vì sao tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch?

26/08/2020 10:00

Dịch Covid-19 đã khiến mọi người bắt đầu chú ý đến sức khoẻ hơn bằng cách hình thành thói quen hoạt động thể chất một cách khoa học và đều đặn.

Nắng nóng - có nên uống nhiều hơn ăn?

19/08/2020 10:17

Mùa hè, trời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể mệt mỏi, ngại ăn, đôi khi chỉ muốn uống nước thật nhiều. Tuy nhiên, ăn và uống là hai vấn đề luôn gắn kết với nhau rất quan trọng với sức khỏe con người.

Nước ép cần tây không chỉ giúp giảm cân
Nước ép cần tây không chỉ giúp giảm cân
12 nguyên tắc ăn uống phòng chống COVID-19
Bí quyết để ăn bánh trung thu thỏa thích mà không lo tăng cân
Lợi ích tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe
Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ
Nụ hoa tam thất - thuốc tiên cho giấc ngủ
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Giải đáp về việc sử dụng hộ chiếu khi xuất nhập cảnh VN 09/10/2020