Sống khoẻ

Với rất nhiều người, tắm nước lạnh là việc chẳng đặng đừng, ngay cả trong thời tiết nóng ấm. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, tắm nước lạnh là cách thức đem lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.

7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

01/11/2023 09:23

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính. Đi bộ lại rất dễ thực hiện, không yêu cầu nhiều và đem lại lợi ích thiết thực nhất cho cả tâm lý lẫn sức khỏe.

9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

25/10/2023 09:47

9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn có cả những món các mẹ đang cố gắng nhồi nhét cho con. Để con có thể khôn lớn và phát triển khỏe mạnh bình thường, các bà mẹ thông thái nên tìm hiểu những điều này.

12 dấu hiệu rõ ràng cảnh báo bạn đang bị bệnh thận

18/10/2023 09:20

Để phòng tránh bệnh thận, hãy kịp thời phát hiện những biểu hiện bất thường liên quan đến chức năng của thận và điều trị kịp thời.

4 món khoái khẩu tiềm ẩn nguy cơ “chết người” bạn phải cảnh giác

11/10/2023 08:00

Những món ăn khoái khẩu như dưa, cà muối, gỏi tái, măng tươi, tiết canh… được rất nhiều người ưa chuộng nhưng lại chứa những nhiều độc tố, vi khuẩn mang mầm bệnh nguy hiểm.

Công dụng kì diệu của quả lê

04/10/2023 08:00

Quả lê đã được sử dụng từ lâu trong Đông y để chữa các bệnh về phổi và giảm triệu chứng dị ứng.

Những người không nên ăn bánh Trung Thu đậu xanh

27/09/2023 08:00

kMặc dù bánh Trung Thu nhân đậu xanh được cho là khá lành tính, bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thế sử dụng loại bánh này, nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe, gia tăng áp lực nên hệ tim mạch và cực nguy hại với phụ nữ mang thai…

Tuyệt chiêu giữ trái tim luôn khỏe mạnh

20/09/2023 14:34

Trái tim duy trì sự sống của bạn, vậy bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim. Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giữ trái tim khỏe mạnh nhé!

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê?

13/09/2023 08:00

Uống một lượng cà phê vừa đủ không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn, mà còn có lợi cho mắt, hệ thống tim mạch, răng miệng, dạ dày và một số cơ quan khác.

4 loại thực phẩm rất ngon nhưng hại răng khủng khiếp

06/09/2023 09:15

Những thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày, và bạn không có ý định từ bỏ nó dù biết rằng nó sẽ làm hại răng của bạn. Vậy bạn sẽ bảo vệ răng bằng cách nào?

6 lưu ý sau bữa ăn
Mẹo nhanh chữa bụi bay vào mắt
10 triệu chứng bệnh không nên bỏ qua
Những lưu ý bạn không thể bỏ qua khi ăn củ sen
Thức ăn gây ung thư
Mè đen bổ như… thuốc tiên
5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh
7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn
12 dấu hiệu rõ ràng cảnh báo bạn đang bị bệnh thận
4 món khoái khẩu tiềm ẩn nguy cơ “chết người” bạn phải cảnh giác
Công dụng kì diệu của quả lê
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Sổ tay hỏi - đáp pháp luật: Thủ tục đưa thi hài, di hài, tro cốt về Việt Nam (46) 12/04/2023