Sống khoẻ

Trời nồm thường kéo theo mùi hôi do ẩm mốc từ các vật dụng quen thuộc trong gia đình, nếu không bảo quản tốt sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một điều không ai mong muốn mỗi khi thời tiết mang lại cảm giác khó chịu bởi độ ẩm cao, kéo theo những vật dụng trong nhà luôn trong tình trạng bị ẩm mốc, bốc mùi.

Những thực phẩm nên ăn để làn da bạn luôn tươi trẻ

21/03/2017 08:00

Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene. Lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu vitamin và chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể chúng ta ngăn chặn đáng kể các vết sạm da và lão hóa.

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

16/03/2017 08:00

Giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể chúng ta phục hồi sau một đêm ngủ kém và giúp tăng năng suất làm việc trong ngày.

Những món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe từ khoai

14/03/2017 08:00

Hiếm có loại thực phẩm nào mộc mạc, dân giã như khoai. Từ lâu lắm rồi, khoai luôn được xếp là món ăn của nhà nghèo. Cách chế biến món khoai thì vô cùng đa dạng. Ngoài khoai luộc thì còn có canh khoai, khoai chiên… Dù không được xếp hạng là món ăn chính, nhưng trong mỗi củ khoai bình dị ấy, có chứa nhiều tinh bột, chất xơ, các loại vitamin tốt cho cơ thể. Chẳng thế mà nhiều thầy thuốc đã gọi khoai là sâm đất.

Uống thức nước này buổi trưa tốt hơn dùng thuốc bổ, trăm năm dùng nhân sâm

09/03/2017 08:00

Uống thức nước này buổi trưa tốt hơn dùng thuốc bổ, trăm năm dùng nhân sâm - hãy bổ sung ngay nhé.

5 thói quen xấu nhiều người hay làm sau bữa ăn

02/03/2017 08:00

Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc và không hề biết rằng chính những sai lầm này có thể mang đến những điều không hay cho sức khỏe.

Bất ngờ công dụng của quả khế nhiều người thường bỏ qua

28/02/2017 08:00

Nếu thích món khế ngọt, bạn hãy duy trì bởi hiện nay khế được xem là loại quả sạch, không hóa chất và đặc biệt là những công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe.

Lý do nên cân nhắc khi ăn thịt đỏ

23/02/2017 08:00

Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt bê, thịt vịt. Cơ thể chúng ta được cấu tạo để sẵn sàng “xử lý” các loại thịt, nhưng rất tiếc, các loại thịt chúng ta ăn hôm nay khác rất nhiều với các loại thịt mà ông cha ta đã từng ăn.

Nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

15/02/2017 08:00

Ăn nhiều cá, thịt gà, uống trà xanh mỗi ngày đồng thời hạn chế chất béo có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư hiệu quả. TS.BS Hoàng Đình Chân - Giám đốc Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt (Hà Nội) - cho hay nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới ung thư, tuy nhiên trong số đó, phổ biến nhất là do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Chuyên gia đề xuất các nguyên tắc ăn uống giúp bạn hạn chế khả năng mắc bệnh ung thư.

Sai lầm nhỏ thường gặp khi chế biến thịt gây hại sức khỏe

09/02/2017 08:00

Để chế biến thịt một cách khoa học, ngon và đảm bảo dinh dưỡng thì quả thật không phải ai cũng làm đúng cách.

Những thực phẩm nên ăn để làn da bạn luôn tươi trẻ
Những vật dụng quen thuộc này luôn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh khi trời nồm
Những vật dụng quen thuộc này luôn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh khi trời nồm
Những thực phẩm nên ăn để làn da bạn luôn tươi trẻ
Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?
Những món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe từ khoai
5 thói quen xấu nhiều người hay làm sau bữa ăn
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Chồng tôi là người nước ngoài muốn cư trú ở Việt Nam, làm thế nào? 24/03/2017